身体の不調には！ 2021.06.09 ちょっとだけ為になる話 こんにちは！梅雨の時期に起きる身体の不調は皆さんはありますか？私は雨が降っている日だと頭が痛くなったり、身体がだるくなったりしてしまいます。梅雨の時期に身体の不調がある方はビタミンB群の食材を取り入れるといいみたいです(o^―^o)例えば、枝豆や豚肉、レバー、玄米ご飯、ウナギなどがビタミンBを多く含む食材です。皆さんも今晩のメニューに取り入れてみてはいかがでしょうか(^▽^) < 新しい記事 過去の記事 >
身体の不調には！ 2021.06.09 ちょっとだけ為になる話 こんにちは！梅雨の時期に起きる身体の不調は皆さんはありますか？私は雨が降っている日だと頭が痛くなったり、身体がだるくなったりしてしまいます。梅雨の時期に身体の不調がある方はビタミンB群の食材を取り入れるといいみたいです(o^―^o)例えば、枝豆や豚肉、レバー、玄米ご飯、ウナギなどがビタミンBを多く含む食材です。皆さんも今晩のメニューに取り入れてみてはいかがでしょうか(^▽^) < 新しい記事 過去の記事 >
