ちょっとだけ為になる話の記事一覧 2022.06.25 東洋医学 皆さんこんにちは、RMCクリニックです。今日は少し東洋医学についてお話しします。皆さんは「脾」という言葉をご存知でしょうか。実際に人の体には「脾臓」というものはありますが、あまりそれとは関係のないもの... ちょっとだけ為になる話 2022.06.18 夏風邪にご注意 皆さんこんにちは、笹塚RMCクリニックです。最近暑くなり、冷房をつけっぱなしで生活する方はいませんか？そんな中少しだけ、夏風邪についてお話しします。暑い日が続いてくると、冷房を長時間つけている人は多い... ちょっとだけ為になる話 2022.03.18 雨 只今このブログを書いている日、久しぶりの雨の日です。皆さんは雨はお好きですか？僕は雨の日とてもすきです。田舎育ちなので、雨が上がったばかりの山に行ったり森に行ったりして、水が流れているところをたどって... ちょっとだけ為になる話 2022.03.11 逞しい身体へ、、、 皆さんこんにちは。男女問わず、引き締まった身体、健康な身体になりたいと思うことがあると思います。そこで一つ、皆さん内転筋をきたえてみては如何でしょうか！内転筋を鍛えることで、テストステロンという男性ホ... ちょっとだけ為になる話 2022.01.07 今年の抱負 皆さんこんにちは。新しい年を迎えましたが、皆さんは新年の抱負はありますでしょうか？私はあります！！“自分を医療人として、人間として成長するために本を一カ月で6冊読む”ことです！抱負というのは、「心の中... ちょっとだけ為になる話 2021.06.09 身体の不調には！ こんにちは！梅雨の時期に起きる身体の不調は皆さんはありますか？私は雨が降っている日だと頭が痛くなったり、身体がだるくなったりしてしまいます。梅雨の時期に身体の不調がある方はビタミンB群の食材を取り入れ... ちょっとだけ為になる話 2021.06.03 肩の正しい回し方 こんにちは！たまには身体の話をします(笑)肩こりや五十肩に悩んでいる方多いかと思います。これらの原因は主に肩甲骨の硬さにあります。肩甲骨が硬くなる原因は姿勢の悪さや同じ姿勢を長く続けること。疲れ、血流... ちょっとだけ為になる話 2020.05.16 準備運動 自粛でお家からあまり出ない皆さん！最近人数も減ってきたし暖かくなったしジョギングでも…と思っている方、意外と多いのではないでしょうか？？準備運動をせずに走りだそうとしていませんか？約１カ月、出勤やジム... ちょっとだけ為になる話 2020.03.24 春だし こんにちは。春だし本当はジムに行ったり花を見に散策したり、動き回りたいのです。しかし、人込みには通勤以外なるべくいかないように自宅で筋トレする日々です。コロナはまだまだ暴れています。最近外国の有名人方... ちょっとだけ為になる話 2020.03.19 ラーメン消費量１位の都道府県は？ 皆さん突然ですが、ラーメンはお好きですか？私は大好きです！！！！どうもラーメンをよく食べてはよくおなかを壊すかばおです！今日はそんなラーメンが好きなかばおが！ちょっと為になるラーメン事情について提供し... ちょっとだけ為になる話 1 2 過去の記事 過去のブログはこちら
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