月曜日〜土曜日
9:30〜12:30
15:00〜19:00
休診日： 日曜日・祝日
※ 急患随時
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2013年06月19日（水）
miss take
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 | 先日、barへ行ったら外人の方と飲む感じになりました。
「オレハビールガスキダゼ！！」
みたいな事をカタコトで言っていたので
僕もつたない英語で
「バドワイザーかい？それともハイネケンかい？」
と聞いたら
「クリアアサヒ〜〜〜〜！！」
って言ってました。
それビールじゃないよ（笑）
再見！！ big野 | | |
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2013年06月18日（火）
ドラゴン
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 | 当院の事務所におりますドラゴンです。
サルですがドラゴンです。
かわいいですがやんちゃな一面も持ち合わせています。
癒されます。
ＴＫＧ | | |
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2013年06月18日（火）
おいにーの話。
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 | この前友達が話してた話。
みなさんは香水つかいますか？
同じ香水のはずなのに、日によってかおりが違うと感じたことありますよね。
香りはとてもデリケートで、湿度によって感じ方が変わるものなんだそうです。
同じ量の香水をつけても、空気が湿っている時は、
かわいている時に比べると、香りがより強く重く感じられます。
また、香りの持続時間、残る時間も長くなります。
つまり、雨の日など湿度が高い日の場合、
いつもと同じ量をつけてしまうと「つけ過ぎ」になるわけです。
湿度の高い梅雨の季節は、足りないと思う程度でちょうどいい分量なんですね。
だそうです。
湿気ってこんなところにも影響あるんですね！
香水は苦手なＱ太郎でした。 | | |
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2013年06月17日（月）
食べログです。
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 | いよいよ暑い時期になってまいりました。
適度の水分と適度の塩分を摂って、
熱中症には気をつけてくださいね。
えーさて、毎度おなじみのキチエの食べログの時間です。
今回はスナック菓子です。
セブンイレブンに売っている、「枝豆チップス」
これ本当にうまいんです！！
今のところ５日連続で食べちゃってます。
ぜひ、ぜひ、機会があったら食べてみて下さい。
うまし！！うまお！！！
キチエ＾＾ | | |
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2013年06月15日（土）
また夏が来てしまう
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 | この前、フットサルの対戦相手にかなり動き回る相手がいて対応していたら
残り２試合目にして腰痛を再発してしまいました
久しぶりの感覚はかなり嫌なものでした
まさかと思い体重計に乗ったら３キロ痩せてたはずが３キロ戻っていました
どうりで痛くなったのねーっ！！
夏まであとちょいです！また頑張らねくてわなっ
マジ子 | | |
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2013年06月15日（土）
筋肉痛
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 | 最近、筋肉痛が一週間続くことがあります。
学生の頃は筋肉痛なんて２日もあれば治っていたのですが・・・。
身体の衰えをひしひしと感じます。
筋肉痛はエキセントリック（伸張性収縮）な運動では起こりやすいですがコンセントリック（短縮性収縮）では起こりにくいみたいです。
筋力トレーニングにおけるベンチプレス運動を大胸筋の視点からみたとき、バーベルやダンベルを挙上していく動きが「短縮性収縮」、下ろしていく動きが「伸張性収縮」となり、この場合は器具の重量に抵抗しながらゆっくりと下ろす動きが大胸筋の筋肉痛を生む主要因になります。
メカニズムは未だによくわかっていないみたいですが
現在最も有力なのは「筋線維とその周りの結合組織の損傷が、回復過程において炎症を起こし、この際に発生した発痛物質が筋膜を刺激する」という説だそうです
ストレッチやゆっくりお風呂に浸かるなどして解消しましょう！
マツコレボリューション | | |
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2013年06月14日（金）
痩せません
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 | 背倒立ダイエット中のオリコです。
今週はサボりました。
が、体重に変化はありません。
やってもやらなくても変わらないのです(-_-;)
ただ、先週は便通が良かったのが、今週はすっきり出ません。
体重減少まではいかなくとも、腸には良い影響があるようです。
これからはダイエットとしてではなく健康維持のために続けていきたいと思います。 | | |
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2013年06月13日（木）
リハビリ第二弾
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 | 幽霊部員だった空手道場に行って来ました。
久しぶりの運動で体はボロボロですが、心地よい筋肉痛で気分もスッキリしました＾＾
毎週水曜、八時から上町会館でやってますので興味のある方はのぞいてみて下さいね！
ホームページも見てみて下さい http://rmcg.ne.jp/karate/
ティチングプロ | | |
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2013年06月12日（水）
ミスフィッツ
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 | 不良少年少女のネイサン・カーティス・ケリー・アーシャそしてサイモンは、罰として命じられた奉仕活動の作業中、嵐に襲われ雷に打たれてしまう。幸い無事だった5人だが、不思議な能力を手に入れてしまう。
プリズンブレイク以降海外ドラマはみていなかったのですが、手をだしてみたらなんか面白い！！
夜寝れんかもな
ふじ | | |
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2013年06月12日（水）
肉！！
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 | 最近RMCクリニックでは
18時40分になると事件がおきるんです。
だいたい窓を開けているので
外から匂ってくるんです、うまそうな匂いが。
ちょうど空腹になり始めた18時30分。
その10分後ですよ。
それはずるい！！
個人的にはスペアリブでも焼いているんだろうな〜って思ってます。
んー焼肉たべたい！！！
キチエ＾＾
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