月曜日～土曜日
9:30～12:30
15:00～19:00
休診日： 日曜日・祝日
※ 急患随時
|
|
2015年10月28日（水）
play ball 2
|
こんにちは。
僕です。野球がすきです。
日本シリーズ。
東京ヤクルト vs 福岡ソフトバンク
昨日のゲームはヤクルト山田選手の３連弾で、今シリーズ、ヤクルトの初勝利でした。
今日の先発は…
ヤクルト:館山投手 ソフトバンク:摂津投手
今日のゲームでシリーズの流れを引き寄せれるか。
間もなくプレイボールです！
野球小僧 | | |
|
2015年10月28日（水）
声
|
こんにちわ！
月曜日から声の調子が悪くて
ここ三日間ほどハスキーボイスで
過ごしています。
声が通らないとかなり不便ですね
これから冬に入り乾燥する季節です
皆さんもお気をつけて！！
けん | | |
|
2015年10月28日（水）
やっぱり！！この俳優！！
|
こんにちわ！
ここ最近の休日の過ごし方としてＤＶＤ鑑賞が
自分のなかで流行っています。笑
この前のお休みには、実写版ルパン三世を見て
いました。小栗旬の戦闘シーンに惚れてしまい
ました。笑
自分が思うに、一番イケている俳優は絶対に小
栗旬ですね！！
いい男になれるよう努力致します。笑
ブンブン | | |
|
2015年10月27日（火）
うまい
|
だいぶブログをさぼってました。
すいません(>_<)
最近白米に合う具材は何かっていう
王道の遊びを家でやって楽しんでいます。
個人的に納豆に刻みネギトッピングが
１番ハンパないと思っていたのですが、
最近は大根おろしに醤油をかけて食う！！
にハマっています。
めっちゃうまい！！
白米ってすごいですね(゜o゜)
「大根おろしに医者いらず」
これで寒い冬も乗り切ってやります！！笑
キチエ＾＾ | | |
|
2015年10月27日（火）
体温が低い
|
ここ数年、体温が平熱で35.5℃くらいで、昔より低くなってきました。
そこで色々調べてみると、体温が低いことで起こる弊害がたくさんあって、ちょっとびっくりしました。
免疫力低下
基礎代謝低下
体内酵素活性の低下
等がみられ、疲れやすかったり、アレルギーや生活習慣病、癌にもかかりやすくなるなど、悪いこと尽くしです。
原因はいろいろあるみたいですが、筋肉をつけると熱産生能力が増すみたいなので、とりあえず筋トレします！
ティチングプロ | | |
|
2015年10月26日（月）
早い。。。。
|
こんにちわ！
１０月最後の週が始まりましたね！
今週で１０月が終わりです
あっという間にあと２か月で今年も
終わっちゃいますね。。。
気温も下がりまた明日あたりから
天気が悪いみたいです
もうすぐ冬がやって来ますが
皆さんお身体に気を付けて
残りの２か月乗り切りましょう！
けん | | |
|
2015年10月23日（金）
part 3
|
こんにちは。
睡眠についての３回目です。
原因は以下の３つをピックアップ。
１．セロトニンが不足している。
２．眠りの質が低下している。
３．体内時計の機能が弱まっている。
今日は３番目。体内時計です。
寝る直前までテレビやパソコン、スマホなどの強い光を浴びていると、
神経が興奮状態になって寝られなくなり、体内時計を狂わしてしまいます。
リズムが狂うと朝起きられない他に、
夜寝つけなかったり、肥満や生活習慣病のリスクが上がります。
体内時計のリセットの仕方。
１.決まった時間に起きる。
２.日光に当たる。
３.リズミカルな運動をする。
朝の散歩や、通勤通学で電車やバスを使われる方は、窓側の席に座るのも効果的です。
出来る事から試してみて下さい。
僕も頑張ります。
Ｑ太郎。 | | |
|
2015年10月22日（木）
ドラフト
|
皆さん、こんにちは！
毎年この時期にあるプロ野球ドラフト会議が今日これからあります！
今年はどのチームにどんな選手が入るのか楽しみです。
一人でも多くのプロ野球選手が誕生し、日本を代表する選手が増えるといいですね。
もうすぐ始まります。
楽しみですが、とりあえず今は仕事頑張ります！
広 | | |
|
2015年10月21日（水）
play ball
|
こんにちは。
僕です。野球がすきです。
今季は名選手たちの引退が多かったですね。
50歳まで現役だった山本昌投手の最後のマウンドには感動しました。
24日から始まる日本シリーズが楽しみです！
野球小僧 | | |
|
2015年10月19日（月）
運動会
|
こんにちは。
昨日、笹塚地域の運動会があったようです。
去年は、参加したのですが今年は、参加できず。
昨年は、1.5㎞そうなどありましが今年は、どうだったのでしょうか？
来年、参加できそうであれば、また、参加してみたいと思います。
まっちゃん | | |
|
ページTOPへ
ページTOPへ
|
 |
