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2015年12月25日（金）
X'mas
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クリスマスとは
イエス・キリストの降誕を祝うミサ。
日本のクリスマス
お祭り。恋人と過ごす日。
海外の宗教行事なので日本では受け取り方が違うんですね。
他にも相違点は多いようです。
チキンを食べるのも日本だけだとか…。
今夜はやきとり食べに行くＱ太郎でした。 | | |
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2015年12月24日（木）
クリスマス
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皆さん、こんにちは！
今年も残りわずかとなりました。
明日はクリスマスですね。
仕事の方も多いと思いますが、素敵なクリスマスになるといいですね！
自分も仕事なので頑張ります。
広 | | |
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2015年12月15日（火）
今年の漢字!!
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こんにちは。
今年の漢字が決まったそうです。
それは、「安」だそうです。
安保法案関連、テロなどの不安、とにかく明るい安村などなどが関連して選ばれたようです。
個人的な今年の漢字は、「楽」
ですかね。
特に深い理由は、ありません。笑
まっちゃん | | |
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2015年12月11日（金）
寒さ故に…。
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凄い雨が降っております。
午後には止む予報ですが…。
一向に止む気配が感じられません。
こんにちは。僕です。
雨の日は気温と共にテンションも下がります。
今年も残すところあと３週間。寒いこの季節。
気温とテンションは下がりますが、下がるものだけではございません。
今日は血圧のお話しを一つ。
成人における血圧値の分類で「至適血圧」とされるのは、
収縮期血圧が120mmHg未満かつ拡張期血圧が80mmHg未満です。
よく上が120、下が80なんて言いますね。
冷え込みが増すこの時期、身体は寒さを感じると体温の発散を防ぐため、
血管が収縮して血圧が上昇しやすくなります。
高血圧は心疾患、脳卒中、生活習慣病の元です。
こまめに血圧を測り、コントロールしていきたいですね。
Ｑ太郎。 | | |
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2015年12月10日（木）
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こんにちは。
今日、面白い実験結果を見ました。
３ヶ月間、牛丼を毎日1回、食すると体はどうなる？
という実験。
20〜64歳の男女24人に行った結果…
体重、脂肪率、血圧、血糖値など有意な変化は、見られなかったようです。
興味深い結果ですね。
さて、今日の夕食は、牛丼で決まりですね!!
まっちゃん | | |
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2015年12月09日（水）
同い年！！
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ヤクルトで有名のトリプルスリーこと山田選手が
なんと来期から年俸2億2000万で契約したとのこと
です。すごすぎますね！！！
同い年である自分はいったいなんなんだろうと
考えてしまいます！！（笑）
ぼくも負けないように頑張ります！！
やったる！トリプルスリー治療！！（笑）
ブンブン | | |
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2015年12月05日（土）
牡蠣
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昨日仕事終わりに生牡蠣パーティーをしました！
デカい箱に何十個も入ってました
広島産の牡蠣らしくて普通じゃ食べれない
新鮮な牡蠣でした
生牡蠣だったのでお腹壊さないかと
ヒヤヒヤしましたが（笑）
お腹は無事でした！
１０個くらいはたべましたかね
贅沢食いでした！（笑）
また機会があれば贅沢食いしたい
ですね！！
けん | | |
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2015年12月04日（金）
水分補給
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12月に入り寒さが身に染みる季節ですね。
今日は天候が良くても風が冷たくて…。
こんにちは。僕です。
最近布団から出るのに、半日分の体力を使ってしまいます。
寒くなると空気が乾燥し、インフルエンザや風邪の患者さんが増えてきます。
水分補給は喉や鼻の粘膜をうるおしてウイルスの侵入を防ぐと同時に、
侵入したウイルスを痰や鼻水によって体外に排出する作用を助けます。
また、風邪をひいてしまったら発熱や食欲低下、下痢、嘔吐などの症状により、
体からの水分排出が多くなりますので、普段以上にきちんと水分を補給するよう心がけましょう。
また冷たい水は体温を下げてしまいますので、なるべく常温のものにしましょう。
しっかり水分補給して寒い冬を乗り越えましょう。
Ｑ太郎。 | | |
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2015年12月03日（木）
流行語
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こんにちは。
今年の流行語大賞が決まりましたね。
・爆買い
・トリプルスリー
でした。
個人的には、とにかく明るい安村の「安心してください、穿いてますから。」がくるかなと思ったのですがね。
来年は、どんな言葉がでてくるのでしょうか。
期待しましょう。笑
まっちゃん | | |
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2015年12月02日（水）
朝起きたら。。。
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こんにちわ！
今朝起きたら首にロックが掛かって
しまいました。
どうやら寝違えたみたいです笑
この時期は寒暖の差が激しいので
寝違えやぎっくり腰を起こしやすいです
寝違えたときやぎっくり腰は
マッサージやストレッチは
やらないでください！
けん | | |
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