笹塚・アールエムシークリニック

プラセンタ・内科・整形外科・ニンニク注射

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2013年07月31日（水）　再び書いちゃいます。

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　　先週ブログをサボっちゃったんで
　　また書いちゃいます。

　　以前紹介した『コーラ味のスナック菓子』。

　　友人のbigが興味本位で買ってきたので
　　食べさせてもらいました。

　　マ〇イ！！！
　
　　はんぱじゃないぞこれ！！！！

　　キチエ＾＾

2013年07月31日（水）　すごいやん！

　　花火の時期ですねー

　　そんな花火のニュースを見ていて
　　こんなものあるのかーって驚いたものがあります。

　　約２２００人の人が一斉に線香花火をやっちゃう！
　　っていうギネス記録があるらしいです。

　　参加してみたいですねー

　　キチエ＾＾

2013年07月31日（水）　腰痛体操

ぎっくり腰やヘルニアなど重い症状から、なんとなく痛いという軽い症状の人までによく注目されるのが腰痛のための体操です。腰痛軽減体操や予防体操などとも呼ばれますが、上手にやれば腰痛とうまく付き合うためのプラスになります。

腰痛に効く体操の例。

①：ひざを曲げて仰向けに寝て、腹筋を締め、背中が床に平らにつくようにする。その状態で５秒止める。この運動を５回繰り返す。

皆さんやってみましょう！

ふじ

2013年07月30日（火）　夏のトラブルといえば...

夏と言えば海！こんな綺麗な海であればとても気分がいいでしょうね。

中には、うっかり日焼け止めを塗り忘れてしまう方もいるでしょう。

日焼けのし過ぎで火傷になる方を目にします。

そこで肌のトラブルについてのお話しです。

火傷（熱傷）の定義は...

Ⅰ度熱傷・・・ひりひりして赤くなる、表皮のみ

Ⅱ度熱傷・・・水泡形成（水ぶくれ）、表皮から真皮まで

Ⅲ度熱傷・・・痛覚消失、機能障害がみられ、肌が壊死していることも。
　　　　　　　表皮から皮下組織まで

自分もⅡ度の熱傷は経験していますが、寝れずに水のシャワーをずっと浴びていました。

皆さんも焼き過ぎには注意しましょう！！

TKG

2013年07月30日（火）　機種変

携帯電話、次々と新しいものがでてきますよね。
みなさんはどんなタイミングで新しい物にかえますか？
新しいものにそれほど興味が無い私は使えれば何でもいいかなと思って
今のスマホを長いこと使っているのですが、
最近このスマホがおかしいのです。
カメラを起動すると撮る前に電源が落ちる
朝充電満杯にしてもメールをたくさん受信するときれるし
まだ７０％を表示してるのに突然フリーズそのままoff…
もう寿命ですよね。
明日買いかえてきまーす！
あーお金がー(T_T)　　オリコ

2013年07月29日（月）　代々木公園(^^)/

休みの日は　　
何してるの～？と聞かれ
午後の２時とか３時まで
寝てます！と答えると
軽く引かれます…笑

昨日は家を出ました！
マチルダを強引に誘い
代々木公園に～(^^)/笑
並んでタイ料理を食べました！
名前は忘れましたが
美味しかったです(^^)/

秋田米

2013年07月29日（月）　昨日

サッカー見ましたか？

同じ年齢くらいの選手たちが奮闘しました！
柿谷選手の２ゴールで韓国に勝利！！！

東アジア杯を優勝の成績で収めました！
おめでとう！
ザックジャパン！！！

Ｑ太郎

2013年07月27日（土）　どぜう

昨日どじょうがうまいと評判の浅草にある「駒形どぜう」まで行って来ました。
実家でもどぜう料理が食卓によく出てきたので初めてではなかったのですが、やはりお店の味は違いましたね！とろとろでした！

江戸っぽい風情を感じまくる味のある店内だったので料理の味もお酒も格別に感じましたよ(^^)!

画像はお店の中です！

マツコレボリューション

2013年07月26日（金）　ｽﾏﾎデビュー(^^)/

ついに私もスマホに
しちゃいました！
毎日シュシュシュ～と
かっこよくやろうと思ったら

あれ？

親指が短くて届かない…

押そうと思ったら
スライドしちゃったり…

毎日格闘中です(T_T)

秋田米

2013年07月25日（木）　

日焼けも落ち着き、脱皮が始まった今日この頃
皮がむける影響で背中がカユイ

カユイからかいていたら新しい皮膚がヒリヒリです

日焼けしたら保湿が重要でうまく保湿がいけば皮がむけないようです
そこでススメられたのが資生堂から出てるカーマインローションがいいです

ロングセラー商品で火照りを抑え、保湿もしてくれてる優れものです
そして意外な安さに助かります

なによりこの季節は肌の状態に気を付けましょう
こまめに水分補給を！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マジ子

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