笹塚・アールエムシークリニック

プラセンタ・内科・整形外科・ニンニク注射

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2014年03月25日（火）　毎朝の日課

最近我が家では毎朝、必ずやることがあります。

それは長男と歌を歌い、その歌を聴いて次男が踊る事です。

歌う歌も決まっています。

「きみとぼくの間に」

みなさんご存知ですか？

とても歌詞の内容も良くいい歌なので皆さん是非、聞いてみて下さい。

papa

2014年03月24日（月）　

こんにちは！

昨日、用事で甲府に行って来ました！

天気も良く電車に乗って軽く長旅してきました！

帰る前に鳥もつ煮とほうとうを食べて

甲府を満喫してきました(^^)/

道産子

2014年03月24日（月）　両親

金曜日からの３連休に親が秋田から遊びに来ました(^^)/
金曜日は浅草寺に行って
おみくじをひきました！
なんと大吉～!(^^)!
ちなみに浅草寺は2回目で
１回目のおみくじは凶でした。
運気があがってますね～！
スカイツリーににも行き、
展望台へのぼりたかったのですが
強風の為、営業中止・・・

あれ・・・

大吉引いたはずなのにな・・・

しかもお母さんは頭が痛くなり
お父さんは持病の腰痛が出てきてしまい撤収・・・

大吉引いたはずなのに(T_T)

土曜日は私は仕事にいき
２人でゆっくり東京観光できたみたいです！
久しぶりの実家の料理はおいしかったです！

チャーシュー

2014年03月22日（土）　横浜！！

昨日は、友達と横浜に遊びに行きました！

友達にいろいろ案内してもらいながら、横浜の有名そうな所を

観光しました^^

中華街では手相占いや一緒にご飯食べたりとても充実した日を

過ごせたのでよかったですww

私の友達がみんな4月から仕事が始まるそうで、地元に帰ってしまい

残念ですが、また連休とかで会えるときに遭えたらいいなぁと

思いました^^

私は甘いの苦手で食べられませんでしたが、中華街で売っていた

パンダまんがかわいかったです♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　裁断師ｻﾞｸ

2014年03月20日（木）　 NoRain NoRainbow.

こんにちは。
雨です。

春一番が吹き抜け、東京に雨雲が押し寄せてます。
雨は午後から夜がピーク。
明日は晴れの予報が出ています。

皆さん風邪を引かないよう、また足元滑らせないようお気を付け下さい。

Ｑ太郎。

2014年03月19日（水）　ちょっとイイネ！

　こういうニュースを見て、
　
　ちょっといいじゃん！！
　って思い貼り付けてみました。

　粋な計らいって大事ですね(=^・^=)

　キチエ＾＾

2014年03月19日（水）　有酸素運動で痩せる

もっぱらダイエットが流行っておりますが、ダイエットでよく有酸素運動をしましょうとありますよね。

実はこの方法、毎日こつこつやっても、その効果が出始めるのは3か月後ぐらいのようです。しかもダイエットのやり初めは筋肉がついてくるのでかえって体重は増えるようです。

有酸素運動ダイエットは、単調な運動を一年くらいこつこつ続けること。がポイントのようです。うーんなかなか現代人には難しいっすね。。

ティチングプロ

2014年03月18日（火）　春一番

春一番は、北海道と東北、沖縄を除く地域で例年2月から3月の半ば、
立春から春分の間に、その年に初めて吹く南寄り（東南東から西南西）の強い風。主に太平洋側で観測される。
春一番が吹いた日は気温が上昇し、翌日は西高東低の冬型の気圧配置となり、寒さが戻ることが多い。

Wikipedia参照。

春一番が過ぎると寒さが戻ってくることが多いんですね。
今日は最高気温が２０℃。
明日は１５℃まで下がり、木曜日は１１℃。そして雨。

まだ続く寒さには十分気を付けて下さい。

Ｑ太郎。

2014年03月18日（火）　断食

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昨日、患者さんとの会話で断食をすすめられた。

入社して半年で10㎏も痩せてしまった体が今では4㎏もリバウンドをしてしまいました。

どうにかして痩せたいな～って思っていたのでやってみようかなって思いました。

でもやらないだろうな～！

いや、やろう！

いや、やらないな～。

良く考えてみましたがやらないって、やる前から結論に至ってしまった意志の弱い私でした。

papa

2014年03月17日（月）　メガビック！！

この間はホワイトデーでしたね！
お返しをたくさん頂きました(^^)/
その中でも最強のお返しが・・・

ななななんと！！！！

５００ｇの！！！

お肉～～～～～～～～～(^^)/

５００ｇは男の人の腕くらい・・・
先輩たちも遊び感覚で私に食べさせました。

食べれるかな(T_T)
いや、私だって女の子なんだし！！！

結果

ペロリと食べれた～～～(^^)/

自分が怖くなりました・・・

でも、聞いてください！
その日、一食目だったし！
うん！

チャーシュー

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