日記・ブログ | 笹塚RMCクリニック 整形外科・内科

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  1. 美容・ダイエット
ダイエット…と万年意気込んでいるものの、昨日は仲良しのマダムに新宿タ〇ノのフルーツバイキングに連れて行ってもらいました。軽食もあり大大満足でした。
フルーツたっぷり、生クリームたっぷりのサンドイッチが本当に美味しくて…
あとフルーツはマスクメロンがとても甘くおいしかったです。
ドラゴンフルーツ(ピタヤ)もあり、ドラゴンフルーツはビタミンC・B群、カリウム、マグネシウム、葉酸、食物繊維…と女性にとっても嬉しい栄養素が含まれており、アサイーの次に来るフルーツだとも言われています。
見た目もかわいらしくて大好きです!
味はちょいと淡泊ですが、サラダに入れても邪魔にならず、昨年の夏にはスーパーで見かけるたびに買っていました。今年も沢山市場に出回ってくれると嬉しいです。

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