笹塚・アールエムシークリニック

プラセンタ・内科・整形外科・ニンニク注射

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2012年09月03日（月）　圧倒的刺激

暑いと雨降らんかいと言い
雨が降ると晴れんかいと言う
そんな漢に私はなりたい・・・・・

でお馴染みのbig野です。

↓で腹筋を鍛えるコロコロを紹介してましたが、その影響かダンベル買っちゃいました!!!
久々にやってみると
刺激が強い！
圧倒的刺激っ・・・・・!!!!!

もちろん翌日は
筋肉痛！
圧倒的筋肉痛っ・・・・・!!!!!

かの有名なアーノルド・シュワルツェネガーは全盛期の上腕の周囲が52㎝!!!

そんな漢に私はなりたい・・・

御後がよろしいようで。

再見！！　　　　　　　big野

2012年09月01日（土）　お神輿

９月に入り各地でお祭りシーズンに突入です。

今週末も、一緒に担ぎませんか、っとオファーを頂きましたが
都合がつかず泣く泣く断念しました（笑）

写真は少し前ですが、富岡八幡宮の４．５トンの御神輿です。
４．５トンって。。

やはりお祭りは活気があっていいですね！

TKG

2012年08月31日（金）　

身体鍛えなおしましょう...再びですが

↓のローラーやってみろと言われたので１０回だけやったら
ビバッ腹筋が筋肉痛になり、くしゃみしたら激痛な今日でした。

まずは続けてみようと思います。

いつまで筋肉痛続くのやら?

マジ子

2012年08月31日（金）　腹筋ローラー

これ何だかわかりますか？

実はこれ、腹筋を鍛えるマシーンなんです。

そろそろ腹を六つに割ってみようかぁ。。。そんな思い付きで始めました。

見た目はシンプルですが、その効果半端じゃないです。

やり始め、意外と簡単にできてしまうので楽勝！！と思いきや

翌日笑っちゃうくらい強烈な筋肉痛に襲われました。

でもやってる最中はそんなに辛くなく短時間で終わるのでちょっと続けてみようかなと思います。

ティチングプロ

2012年08月27日（月）　ヤングなでしこ♪

お久しぶりです！
まだまだ暑い日が続いていますね(^_^;)

そんな中、僕は昨日国立競技場に女子サッカーの
U－20のWorld Cupを観てきました！
見事に勝利し次は決勝トーナメントで韓国と対戦です！
なでしこJapanに続いて良い結果を残してくれるといいですね(*^_^*)

頑張れ！ヤングなでしこ！！

道産子

2012年08月23日（木）　この夏を乗り越えたあなたへ～終焉編～

199Ⅹ年。世界は核の炎に包まれた・・・
地は避け　海は枯れ　全ての生命体は死んだかに見えた・・・
だが、big野は死んではいなかった!!!!!

世紀末三段腹伝説ここに始まる！
でお馴染みのbig野です。

甲子園も終わり夏もいよいよ終焉ですな。
大阪桐蔭の皆さん。やったね！おめでとう！
感動だよ！
サイコ―だよ！
スペシャルだよ！

そんな僕はこの夏一回戦敗退。
夏バテからのスタートでした。

そもそもなぜバテるのか？・・・
・・・コレ、この間言ったね！
とにかく高校球児はしっかりしてんなー！

と思った夏でした・・・

僕はこれから焼肉食べに行きまーす！！！

再見!!　　　　　　　　　　　big野

2012年08月21日（火）　種差海岸

ご無沙汰してます。

青森県種差海岸に行って来ました。
芝生と海と入り組んだ岩場が絶妙なバランスでとても綺麗な景色でした。

かの司馬遼太郎も、もし宇宙人がいたらここに連れて来たい。これが地球の美しさだ！と何かのエッセイで書いておりました。

青森県いいところだなー

ティチングプロ

2012年08月16日（木）　夏といえば

すいかを頂きました。

なんと驚きの４Lサイズ！！

直径３０㎝はあったかと。

スタッフみんなで志村○んばりに食べました（笑）

TKG

2012年08月15日（水）　お盆休み

先日、田舎に少しだけ帰省してきました。

目的はお墓参りとウナギを食べること。

土用の丑の日に食べそびれてから、かなり欲してました（笑）

無事にどちらも達成できましたとさ。。

TKG

2012年08月11日（土）　夏バテ防止

暑い日が続き、食欲も落ちてきたので
庭で採れたきゅうりを使って冷や汁を作ってみました。
私はミョウガが苦手なので、ミョウガ抜きの冷や汁です。
文句は言わせません。

私のキャラクターのせいなのか
「料理するの？できるの？できなさそうだね」とよく言われます。

できますよ！！失敬な！
ま、大味ですけどね(*^_^*)

おまつ

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