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2016年01月15日（金）
寒さ故の…。
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ここ２.３日寒い日が続いていますね。
本来の冬がやっと来た感じがします。
こんにちは。僕です。
道産子ですが、寒いのは苦手です。
やはりこの時季に気をつけたいのは身体の冷えです。
しかしながら、暖房器具で気をつけなければいけないことも色々あります。
石油ストーブ、ガスストーブ、ファンヒーターなどによる一酸化炭素中毒。
こまめに換気が必要ですね。
また暖房器具が普及したので減っていますが、
直接皮膚に触れるタイプのカイロやホットカーペットなどによる低温火傷。
皮膚表面のみがダメージを受ける火傷以上に重症化することもあるんです。
長時間同じ場所にあてないようにしましょう。
寒さ対策とその注意点、くれぐれもお気を付け下さい。
Ｑ太郎。 | | |
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2016年01月08日（金）
1week
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こんにちは。
もう明けてから１週間なんですね。
今年は暖冬もあり、正月らしさが少しなかった気もします。
暖かくても季節的には冬。毎年この時期に気をつけたい症状は２つ。
１月にピークを迎えるのが、インフルエンザと感染性胃腸炎。
感染性胃腸炎はノロウイルスが有名ですね。
まずは手洗い、うがい、マスクの着用が基本となりますね。
空気が乾燥して、咳やくしゃみで飛沫しやすいです。
充分気をつけましょう。
毎年この時期お腹を壊す、Ｑ太郎でした。 | | |
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2016年01月06日（水）
2016
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明けましておめでとうございます。
年末年始、皆さんいかがでしたか？
僕もティチングプロ先生同様、食べて寝ての正月でした。
寝すぎて腰が痛いです。
同じような症状な方はＲＭＣクリニックへ。
本年もよろしくお願い致します。 | | |
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2016年01月05日（火）
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新年明けましておめでとうございます。
正月は家族で実家の京都に帰りました。車で10分くらいのところに馬鹿でかいイオンモールが出来て、そこにばかり行ってました。
よく、清水寺がいいよねーとか皆さんに言われますが、京都に住んでいたのに神社仏閣にあまり行ったことがありません。東京の方の方が詳しいので、どなたかいいところ教えて下さい＾＾
イオンモールと家でひたすら食う。そんな正月でした。
ティチングプロ | | |
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2015年12月29日（火）
年越
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こんにちは！
今年最後のブロガーはおれだ！！でこの時期に毎年騒ぎ始める
お馴染みのキチエです＼(^o^)／
去年はそんなことを書きながら受付さんにやられてしまいました。笑
えーさて、
年越そばで思いついたんですが、
”10分どん兵衛”というものが巷では流行っているらしいです。
お湯を入れてから通常5分で食べられる所を10分待つことで、
あえて麺をのびさせて食べるっていうやつですね。
試しにやってみました。
んまい！！！！
インスタント麺なのにまるで生めんのような感じでした！！
みなさんも10分どん兵衛で年越うどんなんてしてみてはいかかでしょうか？（笑）
来年もよろしくお願い致しますm(__)m
キチエ＾＾ | | |
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2015年12月29日（火）
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今年一年、修三さんの熱〜い日めくりカレンダーに励まされてきましたが。
蛭子さんも日めくりカレンダー出したみたいです。
ゆる〜い内容で生きるのが楽になるらしいです。ただ、どこにも売ってません。。。
まあ無きゃ無いで良いか！
ティチングプロ | | |
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2015年12月25日（金）
X'mas
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クリスマスとは
イエス・キリストの降誕を祝うミサ。
日本のクリスマス
お祭り。恋人と過ごす日。
海外の宗教行事なので日本では受け取り方が違うんですね。
他にも相違点は多いようです。
チキンを食べるのも日本だけだとか…。
今夜はやきとり食べに行くＱ太郎でした。 | | |
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2015年12月24日（木）
クリスマス
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皆さん、こんにちは！
今年も残りわずかとなりました。
明日はクリスマスですね。
仕事の方も多いと思いますが、素敵なクリスマスになるといいですね！
自分も仕事なので頑張ります。
広 | | |
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2015年12月15日（火）
今年の漢字!!
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こんにちは。
今年の漢字が決まったそうです。
それは、「安」だそうです。
安保法案関連、テロなどの不安、とにかく明るい安村などなどが関連して選ばれたようです。
個人的な今年の漢字は、「楽」
ですかね。
特に深い理由は、ありません。笑
まっちゃん | | |
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2015年12月11日（金）
寒さ故に…。
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凄い雨が降っております。
午後には止む予報ですが…。
一向に止む気配が感じられません。
こんにちは。僕です。
雨の日は気温と共にテンションも下がります。
今年も残すところあと３週間。寒いこの季節。
気温とテンションは下がりますが、下がるものだけではございません。
今日は血圧のお話しを一つ。
成人における血圧値の分類で「至適血圧」とされるのは、
収縮期血圧が120mmHg未満かつ拡張期血圧が80mmHg未満です。
よく上が120、下が80なんて言いますね。
冷え込みが増すこの時期、身体は寒さを感じると体温の発散を防ぐため、
血管が収縮して血圧が上昇しやすくなります。
高血圧は心疾患、脳卒中、生活習慣病の元です。
こまめに血圧を測り、コントロールしていきたいですね。
Ｑ太郎。 | | |
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