未指定の記事一覧 2023.06.07 「痛み取れたからテーピング取っちゃお…」はダメです! こんにちは。笹塚のアールエムシークリニックです!最近テーピングをする必要がある捻挫の患者さんが増えています。捻挫した患者さんから「もう痛くないからテーピングは今日まででいい?」と聞かれることがよくあり... 未指定 2023.05.23 寝違え? こんにちは!笹塚RMCクリニックです!最近の寒暖差で体調崩されていないでしょうか?今日は寝違えについてお話していきます!寝違えとは寝ている間に①変な姿勢が続き筋肉の血流が滞ってしまった②関節周囲になん... 未指定 2023.05.17 蜂窩織炎←読み方が難しいこの症状ご存じですか? こんにちは、笹塚アールエムシークリニックです!あっという間に五月も半ばとなりました。今日は東京でも28度予想となっており、夏日のところもあるみたいです。夏がもう目前といったところですね。夏になると薄着... 未指定 2023.05.16 運動しましょう!!! こんにちは!笹塚RMCクリニックです!運動して下さいと言われてもどんな効果があるか分からない方も多いのではないでしょうか?今日は運動するメリットについてお話しします!①自律神経を整える作用があるいわゆ... 未指定 2023.05.10 ストレッチボードあります! こんにちは、笹塚アールエムシークリニックです!当院にはストレッチボードがあるのですが、どういった効果があるのかご存じでしょうか?ストレッチボードで伸ばされるのはふくらはぎにある下腿三頭筋と呼ばれる筋肉... 未指定 2023.04.27 北海道から来た新人君!!(自己紹介) 北海道から遥々来ました!どうもハマーーです!東京に来て早一カ月。北海道から来たのでもはや少し暑く感じております。四月なのにもはや6月後半から7月前半の気分です。東京慣れしている皆さん!!どうか暑さ対策... 未指定 2023.04.18 夏に向けて! こんにちは、笹塚アールエムシークリニックです。4月に入り、送別会や歓迎会などがあり少し体重が増えてしまった、太ってしまったと感じ、夏に向けてダイエットをしようと考えている方もいるのではないでしょうか?... 未指定 2023.04.18 肩こり対策!!!! こんにちは!笹塚RMCクリニックです!今日はおすすめの肩こり対策をお教えします!①デスク周りの環境を整えるまず一番大切なのは疲れにくい環境を作ることです。椅子は深く座っても足裏がしっかりつき、アームレ... 未指定 2023.04.05 この時期に増える足底の炎症!? こんにちは、笹塚のRMCクリニックです。4月の第一週ということもあって駅には新社会人と思われる方たちがいっぱいいました。少し緊張した面持ちでスーツを着てる姿を見ていると、こちらも再び身が引き締まる思い... 未指定 2023.04.05 自己紹介 こんにちは。はじめまして!!4月1日から入社しました、「角屋 諒(かどや まこと)」と申します!静岡県出身で地元の大学、専門学校へ通い柔道整復師、鍼灸師の資格を取得しました。趣味を作ることが趣味なので... 未指定 新しい記事 1 2 3 4 5 … 7 過去の記事 過去のブログはこちら
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