皆さんは変形性膝関節症はご存じでしょうか?
今の現代では代表的な疾患になりつつあります。
原因としては、関節の中にある軟骨のすり減りだったり、急な体重増加、日頃の歩き方などとさまざまあります。
治療法としては人工関節などの手術、保存療法(手術をしない治療)になりますと、今の技術でも完全に完治させるのは難しく症状を抑えるリハビリが主となっています。
手術はしたくないという方は、日々のリハビリを行ってこれ以上の悪化を防ぎましょう!
またこのような疾患を起こさないためにも、適度な運動、マッサージなどによるケア、偏りのない食事(野菜をしっかりと食べるなど)を心がけましょう!
なってからではなく、なる前に!を意識していきましょう!
では
かばお