2024年9月の記事一覧 2024.09.30 交通事故のリハビリは笹塚RMCまで! こんにちは、笹塚アールエムシークリニックです。不安定な天気が続いております。体調管理をしっかりとして行きましょう!最近連休が多いですね。長期休暇を取って車でお出掛けをされた方も多いかと思います。そうい... 未指定 2024.09.11 テーピング固定 こんにちは!笹塚RMCクリニックです!みなさんはテーピング固定をした事がありますか?良く突き指や足関節の捻挫、さらには足の指の捻挫にも固定として使う事ができるものです!テーピング固定のメリットとしては... ちょっとだけ為になる話 2024.09.07 朝身体が痛い人 こんにちは!笹塚RMCクリニックです!!朝に身体が一番痛いという人が多くなってきている感じがします。最近はエアコンをつけたまま寝ている人も多く、朝起きると筋肉が冷えてしまって体を動かそうとすると硬くな... 未指定 2024.09.05 運動習慣と膝の痛み こんにちは!笹塚RMCクリニックです!本日は日頃の運動と膝の痛みの関係性についてお話ししていきます!膝の関節とは、大腿部の大きな骨と下腿の骨の間に半月板という軟骨成分、靭帯で構成されていてその周りに大... ちょっとだけ為になる話 2024.09.04 プロテインパウダー、サプリメントの必要性について! おはようございます!笹塚RMCクリニックです!!みなさんは、テレビやCMなどで痩せるためにはプロテインパウダーを飲みましょう!のようなものを見たことはないでしょうか?近年のフィットネスブームによって筋... ちょっとだけ為になる話 2024.09.03 足関節捻挫 こんにちは!笹塚RMCクリニックです!みなさんは足の捻挫をした事があるでしょうか?足の捻挫は足関節を固定している靭帯が足関節を捻ってしまうことによって損傷してしまうものです。様々な程度があるのが捻挫の... ちょっとだけ為になる話 過去のブログはこちら
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