2021年4月の記事一覧 2021.04.30 休みの日の過ごし方 久しぶりの投稿させていただきます！今年に入ってから休みの日にジグソーパズルをやっています。今、4つ目に取り掛かっていて真っ白なジグソーパズルです！とってもやりがいがあり、一日中やってます！このGw中に... 趣味 2021.04.28 GWの過ごし方 こんにちは！もうすぐGWですね！といっても緊急事態宣言も出ていて今年も自宅で過ごす方が多いのかなと思います。今年も我慢の年になりそうですね(-_-;)最近古いアニメを見ているのですが私は原作等も読んだ... 未指定 2021.04.27 高校生に戻りたい。 こんにちは！最近休日は出かける事がほとんどなく、家でグダグダしてばかりなので、急に体を動かしたくなり久々に筋トレをしてみました。私は高校時代陸上部だったのですが、正直当時は走ることも筋トレも朝飯前とい... 休日 2021.04.26 血液検査 皆さんは当院に血圧計があるのをご存知でしょうか。何人か定期的に測られている患者さんを観掛けますが、私も定期的に測定しています(^▽^)/塩分の取りすぎ・喫煙・過度の飲酒・ストレスなどの要因が加わること... 医療コラム 2021.04.24 コロナ禍での誕生日 こんにちは！いきなりですが、私は先週誕生日を迎えました！ですがこのコロナ禍。遠出することも出来ないし、外食も出来ない…昨年の誕生日は緊急事態宣言中。いつになったら気兼ねなくお出掛けできるのでしょうか。... 未指定 2021.04.23 最近始めたこと こんにちは！最近運動していないなーと思い、縄跳びを始めました！20年ぶりの縄跳び。余裕でしょ、と思っていましたが…直後の息切れ！翌日の筋肉痛！！体力の衰えを実感させられました…( ;∀;)と同時に、程... その他 2021.04.22 マイブーム 皆さんこんにちは！最近音楽を聴きながら、ランニングをすることにハマっています。何気なくマラソンにとりいれていた音楽もメリットがありました♪自分の好きな曲を聴いているときは報酬系と呼ばれる心地よい事が発... 趣味 2021.04.21 暑い。熱い。 今日、21日から急激に暖かくなりむしろあついくらいです…これからしばらく暑くなり体調管理が疎かになりがちですが、水分補給を忘れずに毎日を楽しく健康に過ごしていきましょう！！！クリニックはこれからも暑さ... お知らせ 2021.04.21 料理！！ こんにちは！最近、久しぶりにお菓子作りをしました。学生時代にとてもハマり調理器具やお菓子の材料を購入しては作っていたので懐かしく感じました。お菓子作りは準備と作る工程が一番楽しくうまく出来たときは嬉し... 未指定 2021.04.19 ステイホームとGW もうすぐGWですね。去年はコロナでどこにも行けず、「今年我慢すれば来年は楽しめる！」と思っていたのですが、どうやら今年も我慢が必要なようです、、、『ステイホーム』 そろそろしんどいですが、もう一踏ん張... 休日 1 2 過去の記事 過去のブログはこちら
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