こんにちは、笹塚のRMCクリニックです。
4月の第一週ということもあって駅には新社会人と思われる方たちがいっぱいいました。
少し緊張した面持ちでスーツを着てる姿を見ていると、こちらも再び身が引き締まる思いです！
この時期にまれに診られるのが合わない靴を履くことによる「足底腱膜炎」です。
足底腱膜炎とは文字の通り、足底に張っている腱膜(筋肉の一部)が炎症を起こして痛みがでてくることです。
足底への過度な負担が主な原因ではありますが、まれに自分に合わないサイズの靴を履くことによって
足底腱膜炎を発症することがあります。そのためまだビジネスシューズやハイヒールに履き慣れていない新社会人の方たちが足底腱膜炎になることがあるのです！
治療法としては足底への負担をなるべく減らしていくのと同時に、超音波機器により組織の回復を促していきます。治療期間中はランニングやウォーキングなどのスポーツも控えていただく必要があります。ご自宅で足底を伸ばすストレッチをやっていただけるとより効果的です！
お身体の不調やお悩みは、ぜひ笹塚のRMCクリニックまでご相談ください！
