東京に来て早一カ月。北海道から来たのでもはや少し暑く感じております。四月なのにもはや6月後半から7月前半の気分です。東京慣れしている皆さん！！どうか暑さ対策をどうしてるのか教えていただきたいです！！一緒に治療をしながら会議をしましょう！！

北海道の感覚で自転車を使っているので友人の家まで片道10キロほどあるのですが交通機関を乗ってしまうと負けた気がしてしまいます。皆さまも健康増進の為自転車を沢山乗り回しましょう！！